Видео урок: Как да отслабна?

РАЗДЕЛ: Как да се справя? Съвети на Юли Тонкин

Сподели и спечели XP!
Описание на темата:

Много полезно видео с няколко лесни тактики за отслабване, които ни споделя Юли Тонкин! Виж във видеото какво можеш да направиш, за да подобриш формата си и да се чувстваш много по-добре!

Ключови думи:
отслабване как да отслабна Юли Тонкин Дарин Маджаров съвети на Юли Тонкин спорт съвет за отслабване ученици
Коментирай

За да коментираш това видео, стани част от образователен сайт №1 на България!

Профилна снимка

Ученик

12:32 - 31.03.2017

БРАВО!!! Супер сте!! Аз не че съм дебел, но това клипче много ще помотне на всеки който е.
+25
Профилна снимка

Ученик

12:37 - 31.03.2017

Аз тренирам таекуондо и съм много слаб нямам никакъв апетит!!! Може ли да направите видео как да започнем на се храним??
+14
Профилна снимка

Ученик

12:26 - 01.04.2017

Това видео е изключително полезно!Браво!
+8
Профилна снимка

Администратор

16:47 - 03.04.2017

Благодарим ти за предложението. Ще го имаме предвид, когато правим нови видеа с Юли. :)
+5
Профилна снимка

Ученик

12:26 - 04.04.2017

Благодаря!!
+3
Профилна снимка

Ученик

18:11 - 13.04.2017

Абсолютно разбирам болката ти, Сами. Аз съм висок 164 сантиметра и тежа 36 кила.
-5
Профилна снимка

Ученик

08:22 - 17.04.2017

на колко години си
-3
Профилна снимка

Ученик

14:32 - 18.04.2017

+Някъкъв Щраус аз съм на 13 и тежа 35 килограма!!
-2
Профилна снимка

Ученик

21:37 - 22.04.2017

аз съм на 12 и тежа 38 39 килограма
-2
Профилна снимка

Ученик

18:57 - 24.04.2017

няма бе
-1
Профилна снимка

Ученик

22:37 - 24.04.2017

Извинете но тези коментари дето пишше аз 90 на 9 и няма бе не съм ги писал аз
-1
Профилна снимка

Ученик

16:10 - 26.04.2017

ха ха ха
-4
Профилна снимка

Ученик

11:40 - 02.05.2017

Бан искаш !!БАН!! от уча.се??? :D
+2
Профилна снимка

Ученик

17:55 - 03.05.2017

neeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
-7
Профилна снимка

Ученик

08:31 - 04.05.2017

:F
-2
Профилна снимка

Ученик

23:01 - 22.09.2017

Абе кой толкова ни е нахейтил? Майкооо
+2
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
Профилна снимка

Друг

20:05 - 31.03.2017

Браво, Юли! Възможно най-изчерпателно отговори на въпроса като за 5 минути, наистина няма какво да се допълни (е, има, но са дреболии, а не основни неща). Хареса ми и че в началото обясни тактиката за вътрешния диалог, която е първият съвет в книгата ти и която много ми харесва. :) Всичко (и отслабването в това число) трябва да се прави по такъв начин, че да ни е приятно. Не трябва да правим нещо по определен начин само защото повечето го правят така, или защото така "трябва".
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
+12
Профилна снимка

Ученик

10:56 - 03.04.2017

При мен въпросът как да надебелея
+5
Профилна снимка

Ученик

20:06 - 04.04.2017

Ами като се тъпчеш през пет минути например. Или като седиш по цял ден на едно място. Без никакво движение. Ето отговора на въпроса ти!
+6
Профилна снимка

Ученик

18:12 - 13.04.2017

Това е вредно дебелеене, а и то човек просто НЯМА апетит. Да седиш на 1 място е най-лошия начин да надебелееш :)
+7
Профилна снимка

Ученик

16:28 - 16.04.2017

Някои хора просто не могат. Това е от самият организъм.
+5
Профилна снимка

Ученик

08:26 - 17.04.2017

Аз съм момиче на 10 г - висока 130 см и тежа 25кг тренирам художествена гимнастика и това ми харесва мисля, чегимнастиката е живота ми!:)
+5
Профилна снимка

Ученик

21:06 - 08.05.2017

като правиш обратното на споменатото в видеото ;)
+1
Профилна снимка

Ученик

16:04 - 30.09.2017

Пробай с диети или се консултирайте със лекар. Това е най-добрият варянт. Може и да пробваш с рибено масло
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
Профилна снимка

Ученик

15:57 - 31.03.2017

Много хубави видеа. Искам да има още.
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
+4
Профилна снимка

Ученик

19:39 - 31.03.2017

аз тренирам футбол но съм слаб и ми харесва теглото ми
+3
Профилна снимка

Ученик

10:02 - 03.04.2017

Ами аз не съм слаб а кльощав!! :D
+4
Профилна снимка

Ученик

18:09 - 17.04.2017

И аз, и аз! XD
Профилна снимка

Ученик

14:30 - 18.04.2017

XD
+1
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
Профилна снимка

Ученик

16:25 - 16.04.2017

Аз веднъж бях на конкурс в София и по цял ден ни занимаваха. Всъщност не сме се движили кой знае колко повече, нито сме яли много по-малко. Но когато се прибрах в нас бях отслабнала с 3 килограма. Не знам точно на какво се дължи, може би на напрежението. : )
+2
Профилна снимка

Администратор

14:14 - 18.04.2017

Мария, ние горим най-много калории за това да поддържаме жизнените функции на тялото - телесна температура, дишане и т.н. Също така мозъкът ни гори много калории, за да функционира.
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
Профилна снимка

Ученик

20:16 - 02.04.2017

Поздравявам Ви за тези клипове. Има много важни неща, които казвате отслабването. Направете няколко клипа, които да дават повече информация на децата как да поддържат физическото си здраве - ще има по-голям ефект, ако едно дете чуе това от Вас, отколкото от мама и тати.
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
+2
Профилна снимка

Ученик

17:29 - 31.03.2017

Ей, страхотни сте!!И благодаря за съвета, все пак знаете, че ние момичетата сме винаги дебели, хаха.
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
+2
Профилна снимка

Ученик

16:57 - 18.10.2017

Диетата не е полезна
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
+1
Профилна снимка

Ученик

21:31 - 03.05.2017

А как да напълнея?
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
+1
Профилна снимка

Ученик

21:00 - 04.04.2017

За мен това видео е от най-голяма полза и ми хареса повече от останалите клипове.
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
+1
Профилна снимка

Ученик

20:32 - 22.11.2017

Когато дъфчим повече, усешташ кога си се нахранил
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
Профилна снимка

Ученик

17:59 - 21.11.2017

Става ли да направите един видео урок само за Титаник, като обясните точните причини за потъването, температурата на водата, тежестта на кораба и всичко останало, като добавите причините за разцепването на носовата част на Титаник от кърмовата част на Титаник, включително останките на или от кораба в днешно време? Съгласни ли сте с преложението ми?
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
Профилна снимка

Ученик

17:08 - 13.11.2017

Аз отслабнах с помощта на плуване и по малки количества храна и повече ядене на плодове и зеленчуци.
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
Профилна снимка

Родител

09:52 - 10.11.2017

този клип е наистина СУПЕР.сигурна съм че ще го покажа и на моите приятелки : )
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
Профилна снимка

Ученик

22:44 - 24.10.2017

Много хубаво видео. Продължававайте все така. Аз харесвам народни танци. Ходя на уроци.От началото на май до сега съм отслабнала с 10 кила.
Профилна снимка

Администратор

14:00 - 25.10.2017

Здравей, Дара! Това се казва постижение. Но по-важното е да се чувстваш добре със себе си. Народните танци са нещо прекрасно и много зареждащо. Аз също танцувам народни танци и разбирам колко ти харесват. :)
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
Профилна снимка

Ученик

17:56 - 20.10.2017

Браво за урока!Много помага според мен. Аз не се чувствам дебела, но правя диета с майка ми за здравословен живот. Почти не ям сладко и ям по-различни неща от преди.
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
Профилна снимка

Ученик

11:40 - 14.10.2017

аз съм 171см и тежа 50кг
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
Профилна снимка

Ученик

11:38 - 14.10.2017

да така е но неможе да ядеш като свиня и после да се питаш защо си дебел..
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
Профилна снимка

Ученик

16:39 - 06.09.2017

Аз тренирам от година и нещо и само мо се стяга корема не отслбвам но поне не си личи
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
Профилна снимка

Ученик

21:17 - 16.08.2017

Аз съм много съгласна за това да е се тъпчем но когато сме натъпкани ни е тежкона корема.Това е границата коятко казва вече си натъпкан спри да ядеш.Но къде е границата дето казва вече си сит не продължавай че ще се натъпчеш?
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
Профилна снимка

Ученик

08:47 - 21.04.2017

Направете още клипове
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
Профилна снимка

Родител

15:33 - 02.04.2017

Музиката която върви е силна и разсейва трудно се концентрирах върху разговора защо я слагате за фон разговора е сериозен предвид колко много деца са с наднормено тегло .
Профилна снимка

Администратор

17:47 - 03.04.2017

Здравейте, Таня! Музикалният фон е от заведението, в което Юли и Дарин снимат видеото. Съгласни сме, че темата е сериозна и затова й обръщаме внимание. Ще имаме предвид препоръката Ви относно музиката. Според Вас каква е най-подходящата обстанова за обсъждане на подобни важни за Вас и за децата теми?
+4
Профилна снимка

Ученик

21:59 - 03.04.2017

Ами на някое тихо спокойно и уединено място ?
+1
Профилна снимка

Администратор

11:47 - 04.04.2017

Благодаря ти за предложението, Мария! Теб също ли те притеснява музиката, която се чува?
+4
Профилна снимка

Родител

16:13 - 04.04.2017

Може да се направи в офис или дори в присъствието на деца от училище, но в заведение в което не се знае дали готвят здравословно не мисля че е най-подходящото място .
Профилна снимка

Администратор

17:26 - 05.04.2017

Ще имаме предвид мнението Ви, Таня! Благодаря Ви отново!
Профилна снимка

Ученик

15:46 - 29.08.2017

Според мен най-подходящото място е в някой парк. Също ще има звуци, като пеенето на птици например, но ще са много по-малко (и определено по-приятни). А пък и разходките по паркове и планини също могат да бъдат част от един прекрасен здравословен живот, нали? Тази обстановка би била в подкрепа на твърденията от това видео. Идеята за тази поредица от видеа е страхотна! Продължавайте все така!
Профилна снимка

Администратор

09:35 - 30.08.2017

Здравей, Гери! Благодарим ти за предложението и за хубавия коментар. :)
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
Профилна снимка

Ученик

12:51 - 01.04.2017

Аз съм близо 35кг. и съм в пети клас,незнам това малко ли или много
Профилна снимка

Ученик

20:07 - 04.04.2017

Според мен е нормално.
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
Профилна снимка

Ученик

09:35 - 04.05.2017

аз съм будист
-1
Профилна снимка

Ученик

21:41 - 18.08.2017

какво е това?
+1
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.
Профилна снимка

Ученик

01:10 - 02.04.2017

Why there is no ,,i like this video" button ? I was going to smash it !!
-5
Профилна снимка

Ученик

18:39 - 19.05.2017

but there have ,,i like this video,,, buton
Влез или се регистрирай за да отговориш на коментара.