Видео урок: Упражнения за загряване. Баскетбол

0.5x
1x
1.25x
1.5x
1.75x
2x
Това е трейлър с избрани моменти от видео урока! Регистрирай се, за да разбереш как да използваш всички над 21 000 видео урока, теста и преговора с мисловни карти в най-награждавания образователен сайт!
Регистрация
Уча се лого

За да гледаш целия видео урок, стани част от най‑награждавания образователен сайт в България!

Регистрирай се
06:36
739
6
Сподели във Facebook и спечели XP!
Описание на урока
В този супер важен видео урок за баскетбола, ще си говорим за това как да направиш възможно най-добрата загрявка преди игра! Не си мисли, че може да я пропуснеш – дори и най-добрите играчи загряват. Тук ще видиш как можеш да подобриш координацията си – да владееш топката и да я въртиш без проблем. Ще ти покажем удар в пода и ловене назад, прехвърляне на топката от ръка в ръка, кръгове около тялото... С достатъчно повторения, ще можеш да ги правиш без дори да виждаш топката! С тези упражнения ще си супер на терена! Изгледай видео урока и отивай да се забавляваш с отбора!
Раздел:
Спорт и здраве
Ключови думи:
упражнение, кръгове около тялото, подхвърляне на топката, върховете на пръстите, ловене след пляскане, баскетбол, загрявка

За да коментираш този видео урок, стани част от Уча.се!

Коментари (6)
Връзка с Уча.се
Връзка с Уча.се