Видео урок: Защо слънцето влияе на здравето и настроението ни?

В този супер видео урок ще научиш каква е тази позитивна енергия, която ни залива, когато сме под слънчевите лъчи! Седиш си някъде, напичаш се доволно и някак не можеш да не се усмихнеш... Познато, нали? Ами има си причини за това. Какво общо имат слънцето и "хормона на щастието"? Какви процеси се задействат в тялото ти, когато лъчите докоснат кожата ти? За какво е полезен витаминът D3? Вярно ли е, че липсата на достатъчно слънчева светлина може да доведе до депресивни състояния? В този видео урок ще получиш отговорите на всички тези въпроси, а освен това ще разбереш и какво е "фототерапия"! Да започваме, а ти после излез на слънце да събереш малко здраве и добро настроение!