Видео урок: Защо храната, която ядем влияе на настроенията и реакциите ни

0.5x
1x
1.25x
1.5x
1.75x
2x
Това е трейлър с избрани моменти от видео урока! Регистрирай се, за да разбереш как да използваш всички над 21 000 видео урока, теста и преговора с мисловни карти в най-награждавания образователен сайт!
Регистрация
Уча се лого

За да гледаш целия видео урок, стани част от най‑награждавания образователен сайт в България!

Регистрирай се
05:30
683
4
Сподели във Facebook и спечели XP!
Описание на урока
Случва ли ти се понякога да ти е криво, да не си в настроение и да не знаеш защо? Ако, да - сега ще разбереш. Ако ли пък не - слушай внимателно, ако някога попаднеш в такава ситуация. Нередовното хранене, например, може да доведе до падане на кръвната ти захар и това може да те накара да чувстваш умора и раздразнителност, затова е важно да хапваш редовно, правилно и здравословно. Съдържанието на различните храни взаимодействат с тялото ти по различни начини. Най-важни за храненето и настроението ти са протеините, след тях се нареждат мазнините, не можем и без плодовете и зеленчуците, разбира се, както и други храни, съдържащи пробиотици. Хайде, давай към видео урока и научи всичко по темата!
Раздел:
Науката в ежедневието
Ключови думи:
храна, влияние, настроение, реакция, здравословно, енергия, протеини, мазнини, фибри, пробиотици

За да коментираш този видео урок, стани част от Уча.се!

Коментари (4)
Връзка с Уча.се
Връзка с Уча.се