Видео урок: Стрелба в коша. Баскетбол

След като вече знаеш основните правила в баскетбола и можеш без проблем да си направиш загрявката, е време за този супер полезен видео урок! В него ще научиш повече за спирането и стартирането в играта. Какво е баскетболен стоеж? Кое спиране е еднотактово? А двутактово? Какво представляват кръстосаната и директната крачка и кога се използват според правилата? В този видео урок ще си говорим и за стрелбата в коша – от позиция, след подаване или след дрибъл. Накрая ще ти покажем и едно комбинирано упражнение, с което да тренираш всички важни движения в играта! Да започваме!