Видео урок: Защо е важен сънят?

Супер интересен видео урок, в който ще научиш защо сънят е важен за здравето и колко много зависиш от него без дори да подозираш! Как сънят влияе на паметта, креативността, концентрацията и дори на настроението ти? Защо влияе за борбата с излишните килограми? Как псата на сън обърква и хормоните на глада и до какви последици води това? Хайде, напред към видео урока за още ценни знания и съвети, които ще ти помогнат да водиш един по-пълноценен живот!