Уроци, домашни, контролни, извънкласни занимания, задължения вкъщи… Денят ти е повече от натоварен и времето все не ти стига. Още по-лошото е, че постоянното бързане не само не ти помага, а дори може да навреди сериозно на здравето ти. По повод Световния ден на здравето (7 април) ние от Уча.се ти споделяме как да се погрижиш ...

  Ако искаме да се радваме на дълъг и щастлив живот, е нужно да се грижим за здравето си. А доброто здраве зависи както от начина ни на живот, така и от мястото, където живеем. Затова Уча.се ти представя 10-те най-здрави нации в света според здравния индекс на Bloomberg за 2019 година.   Къде живеят най-здравите хора в света? През ...

  За да постигаш целите си във и извън училище, на първо място се нуждаеш от добро здраве и много енергия. А как можеш да си осигуриш добро здраве и достатъчно енергия? Ами чрез балансирано хранене и редовно спортуване! :) В Уча.се искаме да си в отлична форма по всяко време. Затова създадохме видео уроци за храна, ...

  Със сигурност знаеш какво чувства човек, когато не си е доспал: умора със самото ставане от леглото, раздразнение и липса на желание за каквото и да било. А при такъв старт на деня няма как да очакваме той да бъде особено приятен и успешен! В Уча.се искаме ти да си във върхова форма всеки ден. Затова ...