Лазар Радков с видео уроци за хранене и спорт в Уча.се

Лазар Радков с видео уроци за хранене и спорт в Уча.се

 

За да постигаш целите си във и извън училище, на първо място се нуждаеш от добро здраве и много енергия. А как можеш да си осигуриш добро здраве и достатъчно енергия? Ами чрез балансирано хранене и редовно спортуване! 🙂

В Уча.се искаме да си в отлична форма по всяко време. Затова създадохме видео уроци за храна, спорт и здраве с участието на Лазар Радков – вдъхновител и основател на Live To Lift, лектор, автор на книгата „Яж шоколад и отслабвай“ и създател на инициативата „Капачки за бъдеще“.

„От личен опит и от работата си със стотици младежи съм научил едно нещо: когато се храня качествено и се движа редовно, аз съм съвсем различен човек – по-енергичен, по-самоуверен, по-умен и по-готин – казва Лазар пред Уча.се. – С тези видео уроци искам да накарам учениците, учителите и родителите да си дадат сметка, че тялото не е просто превозно средство, което транспортира мозъка ни насам-натам, а нещо, от което работата на мозъка зависи изключително много.“

 

Вече можеш да намериш първите видео уроци за хранене и спорт с Лазар Радков в секция „Ценно и интересно“ в Уча.се.

 

Какво е храната?

 

Лазар Радков с видео уроци за хранене и спорт в Уча.се

 

Защо са важни движението и спортът?

 

Лазар Радков с видео уроци за хранене и спорт в Уча.се

 

Ефектът от спорта и храненето

 

Лазар Радков с видео уроци за хранене и спорт в Уча.се

 

Уча.се има още една добра новина: вече работим по следващите видео уроци за здравословен начин на живот с Лазар Радков. Вярваме, че те ще са от полза и на учениците, и на учителите, и на родителите.

 

Към всички видео уроци в Уча.се

 


Всички новости от Уча.се следете още във FacebookInstagram или Snapchat. 🙂

Коментари
  • WordPress
  • Facebook

Няма коментари.

Публикувай коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *


This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Медиите за Уча.се

„Уча.се превръща двойкаджии в отличници“

- Дневник