Най-важният урок за живота, който някога ще научиш

Написано от Прочетено 805 пъти , , ,

Най-важният урок за живота, който някога ще научиш

 

Нека си го кажем направо: всички искаме да бъдем щастливи 24/7, но каквото и да правим, в даден момент се озоваваме в привидно непреодолима ситуация. След като изпитанията са неизбежни, най-доброто, което можем да направим, е да придобием умението да ги опитомяваме и преодоляваме.

Затова ние от Уча.се решихме да споделим с теб най-важния урок за живота, който някога ще научиш. Въпреки че не се преподава в училище, той стои в основата на израстването ти като личност.

 

Ти избираш реакциите си

Повечето хора се сломяват духом при първото по-голямо изпитание. Най-честата причина за това е, че те се фокусират върху това, което им се случва, и приемат, че няма какво да направят, за да се измъкнат от клопката на отчаянието.

Ако искаш да избегнеш тази участ, запомни и осмисли следните думи на австрийския психиатър и психотерапевт Виктор Франкъл: човек не може да контролира изцяло това, което му се случва, но може да избира как да реагира на това, което преживява. С други думи, дори в най-тежките моменти всеки от нас има отговорност към себе си и близките си да продължи да се бори въпреки неблагоприятните условия.

Знаем какво си мислиш сега: „Звучи много лесно, ама е адски трудно за прилагане“. Да, съгласни сме, че е трудно да прилагаме този урок на практика, но това в никакъв случай не означава, че не трябва да опитваме. Щом Виктор Франкъл е успял да го приложи в ада на концентрационните лагери през Втората световна война и е продължил да живее след това, въпреки че губи родителите и съпругата си, значи всеки от нас може да се научи да контролира реакциите си дори в най-безнадеждната ситуация.

 

Какво означава това на практика

Всички ние, живеещите в България, трябва да помним, че за наше най-голямо щастие днес животът ни е много по-лек, отколкото е бил животът на хора като Виктор Франкъл. В същото време обаче всеки от нас води своите ежедневни битки и затова посланието на Франкъл е напълно валидно и в далеч по-уредения 21. век.

Ако някой те обиди или разкритикува, осмисли думите му и си направи съответните изводи, но не се разстройвай. Ако трябва да отмениш дълго планирана екскурзия поради здравословен проблем, не се натъжавай, а положи усилия да се възстановиш бързо, така че да можеш да се насладиш на пътуването малко по-късно. Ако изкараш ниска оценка на контролното по математика, химия или история, не се обвинявай, а виж къде си допуснал грешки и запълни пропуските в знанията си.

 

В случай че се налага да запълваш празнини в знанията си по някой предмет в училище, знаеш, че можеш да разчиташ на видео уроците и тестовете на Уча.се.

 

Към видео уроците в Уча.се

 


Всички новости от Уча.се следете още във Facebook, Instagram или Snapchat. 🙂

Коментари
  • WordPress
  • Facebook

Няма коментари.

Публикувай коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *


Медиите за Уча.се

„Уча.се превръща двойкаджии в отличници“

- Дневник