Изводи от различни научни изследвания

Всички сме чували, че гледането на телевизия не е особено полезно за подрастващите, но какви са всъщност вредите за децата? Книгите ли са най-добрата алтернатива и защо?  Образователен сайт №1 на България се заема да разгледа какво показват различните научни изследвания, за да ви даде най-добрия съвет.

Проучване от 2013 година, провело се в Tohoku University в Япония, проследило как повлияло гледането на телевизия върху физическото, менталното и емоционалното развитие на 276 наблюдавани деца. Колкото повече телевизия гледали децата, толкова по-лоши били резултатите им на устни изпитвания.

Негативният ефект върху мозъка бил налице независимо от възрастта, пола и социалния статус на наблюдаваното дете.

Според друго изследване, провело се в University of Sussex 6 минути, прекарани в четене, могат да намалят нивото на стрес с 68%. Други дейности, които ни помагат да се успокоим в напрегнати моменти са слушането на музика, пиенето на чай или кафе, разхождането.

От проучването, което Уча.се направи миналата година, стана ясно, че 68% от учениците гледат телевизия повече от 2 часа на ден, но над 80% обичат да четат книги, което може само да ни радва.

Как обаче можем да намалим часовете пред телевизора без да налагаме забрани и насилствени ограничения за децата ни?

Средата е решаваща!

Уча.се съветва родителите да обърнат особено внимание на средата, в която децата им се развиват. Имат ли достатъчно възможности за забавления и игри в свободното си време? Погрешно е да се смята, че подрастващите трябва да фокусират цялото си внимание и усилия върху успеха в училище.

На тях трябва да им бъде дадена възможността да търсят и откриват своите интереси и таланти чрез различни хобита и развлечения. Спортът и различните извънкласни дейности, свързани с някакъв тип творчество, са най-добрата алтернатива.

Игрите също не са за подценяване, защото понякога чрез игра децата успяват да развият ключови личностни качества и умения. Не случайно игровият елемент сериозно е залегнал и в цялата структура на Уча.се, както и в нашите видео уроци