С напредването на възрастта децата започват да разбират и изразяват по-осъзнато своите емоции. Родителите играят ключова роля в това да им помогнат да разпознават, назовават и разбират чувствата си. Това е заложено и в предвидените за усвояване знания и умения в детската градина. Но разбира се, знаем, че най-ефективната работа винаги се върши у дома – в най-защитената и доверена среда.

Днес сме Ви приготвили няколко идеи по ключовата тема с емоциите, в които може да интегрирате и нашите видео уроци.

Като за начало, заложете на игра. Застанете с детето пред огледалото и правете различни физиономии. Назовавайте емоциите, които изразяват. Например:

• Сега си сърдит;
• Сега си тъжен;
• Сега си изненадан;
• Сега си щастлив и др.

Може да разширите разговора, като след всяка физиономия включите и въпросите:

• Какво може да те направи сърдит?
• А какво може от сърдит да те направи отново весел?

Насочете разговора към конкретни примери от преживяванията на детето. По този начин деликатно му подавате идеята за връзката между поведението и емоциите. Анализирайте ги заедно. 

Наример: Казваш, че Ади вчера е била тъжна, защото Кари ѝ е взела куклата? Как трябваше да постъпи Кари? А какво може да направи, за да не е тъжна Ади?

Изгледайте заедно с детето видео урока и коментирайте отново познати неща.

Следва и най-забавната част. Отново даваме идея за игра, която може да се превърне в част от ежедневието Ви:

Игра „Кутия/торбичка/шапка на чувствата“

Набавете изображения на лица с различни емоции или емотикони в малък формат. Поставете ги в кутия/торбичка/шапка и регулярно подканвайте детето да изтегля по една картинка. Задачката му е да изиграе емоцията, така че Вие да я отгатнете. Разбира се, може да се редувате. А ако се спрете на кутия, печелите бонус време заедно, в което да я украсите, изрисувате и облепите в избран стил.

Вечер, при четенето на приказката за „лека нощ“, не забравяйте да обръщате повече внимание на емоциите на героите. Докато четете, спирайте и задавайте въпроси. Например:

• Как мислиш, че се чувства Червената шапчица, когато среща вълка?
• Как се чувства мащехата, когато разбира, че красивата принцеса е Пепеляшка?
• Как се чувстват седемте козлета, когато прегръщат отново своята майка? и др.

Според разбирането, което сте постигнали по темата, може и да разширите анализирането с въпроси като „Защо?“, „Кой е предизвикал това?“, „Какво трябва да се направи?“ и др.

Тези на пръв поглед малки активности подпомагат развитието на емоционална интелигентност от най-ранна възраст. Децата, които могат да разпознават и изразяват емоциите си, се справят по-лесно с трудности, изграждат по-добри взаимоотношения и развиват съпричастност към другите. Според големия изследовател Даниъл Голман тези умения са ключови за техния успех и щастие в живота. Препоръчваме Ви неговата книга „Емоционалната интелигентност“ – световен бестселър, преведен на повече от 30 езика (вкл. и български).