Служат ли за нещо сънищата? Можем ли да ги контролираме? И защо толкова често сънуваш, че си неподготвен на тест… и си по бельо пред целия клас? Не заспивай, темата е доста интересна!
Един въпрос с доста отговори
Сънищата са загадка, която вълнува хората от векове. През третото хилядолетие пр.н.е месопотамските царе записвали сънищата си на восъчни плочки и след това ги тълкували. Египетските жреци, както и библейските пророци пък разглеждали съновиденията като божествен знак и се опитвали да отгатнат волята на всевишния.
Интересни факти за древните египтяни може да научиш тук:
Любопитното е, че въпреки целия научен напредък в последвалите хилядолетия учените все още не са сигурни каква е функцията на сънищата. Нека видим няколко възможни обяснения:
Осъществяване на желания:
Според психолога Зигмунд Фройд сънищата и образите в тях разкриват нашите потиснати желания (това важи дори и за кошмарите). Той смята, че това, което сънуваме, може да разкрие много за нещата, които ни мотивират, плашат или радват. Какво означава, ако сънуваш, че си по бельо в класната стая? – Може би се страхуваш да разкриеш eмоциите си пред някого. Сънуваш, че летиш сам? – Най-вероятно се чувстваш свободен и независим.
Репетиция:
Знаеш колко е трудно да бягаш или плуваш в съня си, нали? Е, нещата се усложняват още повече, ако те гони голямо куче, крадец или причудливо чудовище. Но това може би е просто полезна „симулация“. Една теория гласи, че с точно такъв тип сънища мозъкът поддържа защитните си умения и ни подготвя за възможна реална заплаха. Мисли за това следващия път, когато се събудиш плувнал в пот.
Начин да запомним:
Изследване от 2010 г. изправя две групи от хора пред сложен лабиринт. Хората, които спали и сънували лабиринта, се справили 10 пъти по-добре във втория си опит от другите, които само мислили за предизвикателството. Предполага се, че докато спим, в мозъка ни се случват специални процеси на запаметяване и сънищата подсказват, че те са започнали.
Аз поемам контролера
Какво ли ще стане, ако се научиш да контролираш сънищата като Леонардо ди Каприо във филма „Генезис“?
Подобно явление съществува и се нарича „осъзнат сън“. То се случва, когато сънуващият разбере, че е в сън, и поеме контрол над случващото се в него. Тези сънища са изключително реалистични и вълнуващи, но крият някои рискове. Могат да бъдат придружени от сънна парализа – състояние, при което не можеш да помръднеш, докато спиш.
Още за „осъзнатия сън“ и други любопитни факти по темата можеш да научиш тук:
Сладки сънища
Комбинация от случайни мозъчни сигнали или важен елемент от развитието ни? – Все още не се знае какво са сънищата, но пък никой не може да отрече, че са най-бързият билет до един шарен, понякога малко страшен, но вълнуващ наш, личен свят.
Коментари