Как да помогна на детето си да се справя със стреса?

  Като чуете или прочетете думата „стрес“, сигурно веднага си представяте вечно бързащи и уморени възрастни. Макар че много от възрастните наистина страдат от стрес, това не означава, че децата са имунизирани срещу него. Високите очаквания към тях, стремежът към перфектност и капаните, които поставят социалните мрежи, причиняват стрес, който може да доведе до ниско самочувствие, ...

Какво стои в основата на постоянството?

  Повечето от нас обичат нещата да се случват лесно, а при възможност – дори много лесно. За съжаление, най-важните неща в живота не идват толкова лесно, колкото бихме искали, тъй като изискват време и упорит труд. За да постигаме по-мащабните си цели, ние трябва да бъдем постоянни в усилията си. А както ние от Уча.се знаем ...

Медиите за Уча.се

„Уча.се превръща двойкаджии в отличници“

- Дневник