Какво ни дава чувството на благодарност?

Написано от Прочетено 512 пъти , , ,

Какво ни дава чувството на благодарност?

 

„Истината е, че никога няма да получите повече от това, което искате, докато не започнете да благодарите за това, което имате.“

 

В Уча.се споделяме мнението на автора и обучител Майкъл Хаят и благодарим сърдечно на всички ученици, учители и родители, които редовно ни дават обратна връзка и така допринасят за подобряването на видео уроците и тестовете в сайта.

За да ти помогнем да разбереш защо е важно да оценяваш това, което имаш, и за да отбележим подобаващо Международния ден на думата „Благодаря“ (11 януари),  ние от Уча.се ти представяме 3 ползи, произтичащи от чувството на благодарност, които Хаят описва в книгата си „Твоята най-силна година“.

 

Чувството на благодарност поддържа надеждата ни

Едва ли сред нас има човек, който да не мечтае да е в отлично здраве и добро настроение 24/7 и да постига всички свои цели. За съжаление, тази мечта е неосъществима, защото рано или късно ние неизбежно преживяваме някакъв неуспех, загуба или разочарование, които могат да сломят волята ни, ако не вярваме, че нещата ще се наредят.

 

Какво ни дава чувството на благодарност?

 

Чувството на благодарност ни прави по-търпеливи

Най-успелите хора във всяка сфера не са перфектни, нито пък притежават свръхестествени сили. Те просто знаят, че големите цели се постигат с голямо търпение и затова изчакват момента, в който усилията им ще бъдат възнаградени. С всеки следващ успех те желаят все повече от живота, но същевременно са благодарни за всичко, което имат тук и сега.

 

Какво ни дава чувството на благодарност?

 

Чувството на благодарност разширява полето ни на действие

Ако постоянно си търсим поводи да се оплакваме, ние със сигурност ще ги намерим. Оплакванията обаче не само няма да са ни от полза, а могат и да ни навредят, защото ни карат да се фокусираме върху проблемите вместо върху търсенето на решения. Обратно, когато оценяваме това, което имаме, и помощта, която някой ни е оказал, ние изпитваме удовлетворение. А когато сме щастливи, ние преследваме целите с по-голяма увереност и въодушевление!

 

Какво ни дава чувството на благодарност?

 

Хайде да видим на колко души можеш да кажеш „Благодаря“ в този прекрасен януарски ден! 🙂

 


Всички новости от Уча.се следете още във Facebook, Instagram или Snapchat. 🙂

Коментари
  • WordPress
  • Facebook

Няма коментари.

Публикувай коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *


Медиите за Уча.се

„Уча.се превръща двойкаджии в отличници“

- Дневник