Ще започнем с това, че тайната… е в главата ти! Твоят майндсет определя възприятието ти за света и за това как се справяш с трудностите и предизвикателствата.

Какво е ,,майндсет“?

Нека първо кажем що е то „майндсет” (Mindset) – това буквално означава твоята умствена нагласа. Тя определя дали имаш склонност да се отказваш лесно, или да упорстваш и да търсиш решения. Например за домашно по математика имаш да решиш някаква сложна задача. Като я видиш и направо да ти стане лошо – хиксове, игреци, алфа, бета, скоби, степени, корени, всичко! Едната опция е да си кажеш: „Аа, не, аз такива задачи не да мога да решавам, мен четворка ме устройва!“ и да се откажеш. А другата опция е да се мотивираш и да потърсиш начин да я решиш, дори да смяташ, че „математиката не ти е сила“.

Виж целия урок за умствената нагласа, който ще ти покаже как мислят успешните и щастливи хора.

Фиксирана и развиваща се умствена нагласа

Така стигаме до двата основни типа мислене – фиксирано и развиващо се. Хората с фиксиран майндсет вярват, че техните качества и способности са даденост и не могат да се променят. Те често казват: „Аз, каквото трябва да знам, вече си го знам“. Някои вярват, че качествата им са талант, естествена заложба и не подлежат на промяна. Хората с фиксиран майндсет гледат да не мислят за това как да обогатяват, развиват и да подобряват уменията си. С други думи – не им се излиза от комфортната зона.

За да си щастлив – вече се досещаш – трябва да тренираш развиващ се майндсет. Хората с развиващ се майндсет живеят с идеята, че „Човек се учи, докато е жив“. Те вярват, че с повече усилие и постоянство могат да станат по-можещи, че знанията и интелигентността им растат с времето и натрупания опит и че човек постоянно трябва да може да актуализира себе си и уменията си.

Как да бъдеш успешен и щастлив?

Ето няколко стъпки, с които бързо ще промениш фиксирания начин на мислене в развиващ се такъв:

– Запомни, че това, което можеш и знаеш днес, е само началото и че твоя задача е всеки ден да ставаш по-добра версия на себе си.

– Приемай предизвикателствата като възможности. Случило се е нещо не чак толкова приятно? Значи е чудесна възможност да научиш нещо ново и да станеш по-добър в уменията си, а и като човек.

– Грешките те водят към правилния начин – представи си само хората, които са открили значимите неща в света. Те не са опитали по веднъж, нали? Опитвали са стотици, дори хиляди пъти и днес имената им се помнят и се споменават.

Виж всички начини, по които да развиеш своя начин на мислене
и да станеш най-добрата, щастлива и успешна версия на себе си.

Всички новости от Уча.се следи още във Facebook, Instagram и TikTok.