Как влияе кофеинът на тялото ти и кога кафето става вредно?

Написано от Прочетено 1380 пъти , , , ,

кафето

 

„Хайде да излезем на по кефир.“, „Ауу, не мога да се събудя, още не съм си изпила цвеклото.“, „Купи си новата обаятелно ароматна… боза.“ Ми… не точно – тези напитки нямат същата популярност и не заемат такава част от ежедневието като смлените кафяви зрънца на кафето. Но какво става с организма ни, когато пием кафе? Нека разберем.

 

Как ни влияе кофеинът

Накратко – не ти дава никакви приспособления за летеж, които вече нямаш. Да, може да не дава крила, но пък се свързва с молекулата на аденозина в тялото. Нейната роля е да сигнализира на организма, че има натрупана умора и времето за презареждане е настъпило. Кофеинът обаче блокира тази молекула – пулсът ти се повишава, дейността на мозъка се „забързва“ и привидно умората я няма. Звучи твърде хубаво, за да няма недостатъци, нали?

 

В коя част на деня е по-добре да пиеш кафе – сутрин или следобед?

На колко години е безопасно да приемаш кофеин?

До колко чаши кафе на ден е безопасно да се пият?

 

Отговорите ще намериш в това видео:

 


Всички новости от Уча.се следете още във Facebook и Instagram.

Коментари
  • WordPress
  • Facebook

Няма коментари.

Публикувай коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *


Медиите за Уча.се

„Уча.се превръща двойкаджии в отличници“

- Дневник