Как да си поставяме цели в 5 стъпки

Зад всеки успех стои умело и навременно планиране

Как да си поставяме цели в 5 стъпки

 

Вероятно ви се е случвало да си мислите неща от сорта на „Искам да ги разбия на изпита по български език и литература след 7. клас“, „Искам да спечеля „Златната топка“ като част от отбора на Барселона“ или „Искам да пея на една сцена с Мадона“.

Подобни мечти са нормална част от ежедневието на всеки любопитен млад човек, който изгаря от желание да покори света. В тях няма нищо лошо, дори напротив – те ни карат да скачаме от леглото, изпълнени с вдъхновение за нови подвизи. Проблемът е в това, че повечето хора мислят основно за крайната дестинация и забравят за дългия път, който трябва да извървят до нея, а понякога дори не знаят откъде да тръгнат.

Тъй като Уча.се е тук, за да ви помага да жънете успехи във и извън класната стая, днес решихме да ви представим S.M.A.R.T. – един от най-известните методи за ефективно поставяне на цели в 5 стъпки.

 

Поставяйте си конкретни цели

Когато си поставяте цели, бъдете максимално конкретни. Ако искате да познавате творчеството на Алеко Константинов в дълбочина, първо проследете жизнения и творческия път на писателя. След това насочете усилията си към отделни негови произведения. Опитайте се да разберете мотивацията на Алеко да напише „До Чикаго и назад“ и да вникнете в основните послания на „Бай Ганьо“ и контекста, в който е създадено произведението.

Как да си поставяме цели

 

Поставяйте си измерими цели

Освен че трябва да знаете какво искате да постигнете, трябва да определите и критерии, на базата на които ще знаете кога сте изпълнили целта си. Мечтаете за шестица по история в края на годината? Поставете си за цел да пишете редовно домашните си работи, да смаете учителката на следващото изпитване и да завършите първи срок с отличен.

Как да си поставяме цели

 

Поставяйте си постижими цели

Постижимостта на една цел зависи от това колко важна е тя за вас и дали притежавате знанията и уменията за нейното изпълнение. В случай че нямате необходимите знания или умения, преценете как и кога бихте могли да ги придобиете. Ако копнеете да спечелите медал от международна олимпиада по химия, първо станете отличник по този предмет и спечелете някое и друго състезание на регионално и национално ниво.

Как да си поставяме цели

 

Поставяйте си подходящи цели

Една цел е подходяща за вас, когато тя се вписва успешно в дългосрочните ви планове и ви доближава до осъществяването на мечтите ви. Ако например възнамерявате да следвате компютърни системи и технологии, придобиването на основни умения по програмиране на ранен етап е не просто подходящо, а препоръчително. Ако обаче в бъдеще се виждате като лекар, по-добре залягайте над уроците по химия и биология.

Как да си поставяме цели

 

Постявайте си цели, обвързани с времето

Постижимостта на дадена цел зависи и от времето, с което разполагате. Определяйте си реалистични крайни срокове и междинни цели, за да можете да проследявате напредъка си. Няма как да проговорите на китайски език след месец, ако досега никога не сте учили този език. При условие че започнете уроци обаче, след година ще можете да съставяте елементарни изречения и да разбирате поне част от това, което четете.

Как да си поставяме цели

 

Вярваме, че след прочитането на тази статия вече ще можете да си поставяте цели, които ви вдъхновяват, а не ви обезсърчават.

 

Как да си поставяме цели в 5 стъпки

 

Каква е следващата ви S.M.A.R.T. цел?


Всички новости от Уча.се следете още във Facebook, Instagram или Snapchat. 🙂

Коментари
  • WordPress
  • Facebook

Няма коментари.

Публикувай коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *


Медиите за Уча.се

„Уча.се превръща двойкаджии в отличници“

- Дневник